Negozio di cobalamina prezzo vitamina B12

La vitamina B12 è una vitamina idrosolubile essenziale per la salute umana. È un nutriente essenziale, il che significa che dovrebbe essere consumato nel corpo per una vita sana.

La vitamina B12 contribuisce al corretto funzionamento del cervello e del sistema nervoso. Facilita anche la sintesi del DNA e la produzione di globuli rossi poiché è necessario per il normale funzionamento di queste cellule.

Oltre a queste funzioni di base, la vitamina B12 aiuta anche a prevenire i difetti del tubo neurale e altri gravi difetti congeniti. Svolge anche un ruolo chiave nella protezione dalle malattie cardiache abbassando i livelli di omocisteina nel sangue.

Carenza di vitamina B12: cosa la causa?

La carenza di vitamina B12 è una condizione in cui il corpo non ha abbastanza vitamina B12. Può essere causato da molte ragioni, come disturbi intestinali, malnutrizione, consumo eccessivo di alcol, alcuni farmaci e problemi genetici.

I sintomi di questa malattia includono anemia, affaticamento, formicolio o intorpidimento alle mani e ai piedi, depressione e altri disturbi mentali.

Il trattamento più comune per la carenza di vitamina B12 consiste nell'assumere alte dosi di vitamina B12 tramite integratori come Aliness vitamina B12 metilcobalamina o iniezioni - le iniezioni devono essere somministrate sotto stretto controllo medico in quanto hanno alcuni effetti collaterali come una sensazione di formicolio dentro o intorno le dita delle mani e dei piedi sec.

La carenza di vitamina B12 dipende dalla gravità e dalla durata della carenza: alcune persone notano solo sintomi lievi che potrebbero non essere correlati alla loro dieta o condizione medica (come la stanchezza). Altri sperimentano sintomi più pronunciati, come anemia o compromissione della funzione cerebrale.

Carenza di vitamina B12 - sintomi

• anemia
• fatica
• formicolio
• intorpidimento delle mani e dei piedi
• depressione
• disordini mentali
• costipazione
• mancanza di energia

Proprietà della vitamina b12 di Aliness

La vitamina B 12 è una vitamina essenziale nota anche come cobalamina. È essenziale per mantenere sane le cellule nervose e i globuli rossi. La vitamina B12 aiuta nella formazione del materiale genetico, grazie al quale influisce sulla stabilità del nostro DNA.

Il corpo umano non può sintetizzare la vitamina B12, quindi deve essere ingerita attraverso la dieta o integratori. Una carenza di questa vitamina può causare seri problemi di salute come anemia, affaticamento e depressione.

Poiché la sua fonte più ricca è la carne, i vegani sono tra il gruppo più vulnerabile alla sua carenza, che, a causa del suo grande ruolo nel corpo, pone grande enfasi sulla sua integrazione, che è particolarmente importante tra le donne durante la gravidanza o l'allattamento.

proprietà della vitamina b12:

• aiuta a mantenere salutare rosso cellule del sangueche previene l'anemia
• mantiene il livello di energia - crescente metabolismo i crescente livello energia,
• supporta la funzione il cervello - può prevenire la perdita memoria e deterioramento funzioni cognitive con età
• aiuta nella digestione – può aiutare ad abbattere il cibo e ad assorbire i nutrienti da esso
• partecipa a creando Materiale genetico
• supporti metabolismo grassi i carboidrati,
• supporta il metabolismo dell'acido folico sotto forma di tetraidrofolato (forma biologicamente attiva)

Vitamina B12 dove si trova?

Volendo integrare questa preziosa vitamina, molte persone si pongono la domanda "vitamina B12 dove si trova?". Si scopre che le migliori fonti di esso sono principalmente prodotti di origine animale come: carne, pesce, pollame, uova, latte, formaggio e yogurt.

Si trova anche in quantità minori in alimenti a base vegetale come funghi, tempeh, alghe e alghe, ma queste sono spesso forme meno biodisponibili e i non animali come i vegani spesso devono integrare per soddisfare la loro dose giornaliera raccomandata.

Vitamina B12 dove si trova:

• carne
• pesce
• uova
• mleko
• vedere
• jogurt
• grzyby
• tempeh
• alghe

Quale vitamina B12 è la migliore?

Esistono sul mercato varie forme chimiche di vitamina B12 che possono essere utilizzate negli alimenti, ad esempio: cianocobalamina, idrossicobalamina, 5-deossiadenosilcobalamina e metilcobalamina.

La cianocobalamina è la forma più popolare di B12 disponibile negli integratori alimentari, ma la vitamina B 12 nella forma chimica METHYLOCOBALAMINE è la sua forma più attiva. La metilcobalamina viene assorbita meglio, perché non deve essere convertita nella forma metilica nel corpo, come nel caso della cianocobalamina, che è popolare sul mercato. Fornendo al corpo metilcobalamina, diamo al corpo principio attivo pronto.

Vitamina B12 per bambini

La vitamina B12 è importante per i bambini di tutte le età. Aiuta nello sviluppo del cervello e del sistema nervoso e nella loro crescita e sviluppo. La vitamina B12 è essenziale per il corretto sviluppo del sistema nervoso del bambino. Può anche aiutare con lo sviluppo cognitivo e ridurre il rischio di anemia.

La vitamina B12 è una vitamina idrosolubile, il che significa che può essere facilmente assorbita dall'organismo. È anche naturalmente presente nei latticini come latte, formaggio, yogurt e uova.

Tuttavia, se tuo figlio è carente di vitamina B12 o allergico ai latticini, dovresti consultare il tuo medico sul modo migliore per integrare con vitamina B12.