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Acne

L'acne, nota anche come acne vulgaris, è una condizione della pelle comune che si verifica spesso durante l'adolescenza, ma può colpire anche persone di altre fasce d'età. L'acne è causata dal blocco delle ghiandole sebacee della pelle e dall'eccessiva produzione di sebo. I principali sintomi dell'acne sono punti neri, papule, pustole e cisti.

Acne rosacea

La rosacea, nota anche come rosacea, è una condizione cronica della pelle che colpisce principalmente il viso. È caratterizzata da arrossamento della pelle, vasi sanguigni visibili (teleangectasie), gonfiore e comparsa di papule e pustole.

Cause di rosacea

Le cause della rosacea non sono completamente comprese, ma ci sono diversi fattori che possono contribuire alla sua comparsa, come ad esempio:

• Tendenza genetica: Le persone con una storia familiare di rosacea hanno un rischio maggiore di svilupparla.

• Vasomotore: Le persone con vasi sanguigni sensibili e una tendenza a dilatarli possono essere più inclini alla rosacea.

• Fattori ambientali: L'esposizione a condizioni ambientali avverse come sole, vento, freddo o grandi sbalzi di temperatura può scatenare i sintomi della rosacea.

• Reazioni infiammatorie: La dermatite causata da batteri o altri fattori può contribuire allo sviluppo della rosacea.

Acne ormonale

L'acne ormonale, chiamata anche acne adulta, è un tipo di acne causata da cambiamenti ormonali nel corpo. È più comune nelle donne, specialmente durante le mestruazioni, la gravidanza, la menopausa o quando si utilizza la terapia ormonale sostitutiva.

La causa dell'acne ormonale è l'aumento dell'attività delle ghiandole sebacee e l'aumento della produzione di sebo a causa delle fluttuazioni degli ormoni, in particolare degli ormoni sessuali come gli estrogeni e gli androgeni. L'aumento della secrezione di sebo porta all'ostruzione dei pori della pelle e allo sviluppo di punti neri, papule, pustole e infiammazioni.

Acne comedone

L'acne comedone, nota anche come acne aperta, è un tipo di acne caratterizzata dalla presenza di punti neri. I punti neri sono il risultato di un eccessivo accumulo di sebo (un olio naturale prodotto dalla pelle) e di cellule morte nei pori della pelle. L'acne dei punti neri è più comune sul viso, soprattutto intorno al naso, sulla fronte e sul mento, ma può verificarsi anche in altre zone del corpo, come la schiena, il torace e le braccia.

L'acne comedone è caratterizzata dalla presenza di due tipi di punti neri:

1. Punti neri aperti (punti neri): questi sono i punti neri che si formano quando l'eccesso di sebo e le cellule morte della pelle ostruiscono l'apertura dei pori della pelle e poi vengono ossidati dall'aria. Quindi si forma un punto nero, visibile sulla superficie della pelle.

2. Punti neri chiusi (punti bianchi): questi sono i punti neri che si formano quando l'eccesso di sebo e le cellule morte della pelle ostruiscono l'apertura dei pori della pelle ma non sono esposti all'aria. Un punto nero chiuso è più superficiale nei pori, creando un piccolo punto bianco sotto la pelle.

L'acne da punti neri può essere il risultato di vari fattori, come l'eccessiva produzione di sebo, l'aumentata cheratinizzazione della pelle (eccessiva produzione di cheratina) e la presenza di batteri Propionibacterium acnes sulla pelle. Fattori genetici, ormoni, stress, dieta e scarsa igiene della pelle possono anche contribuire allo sviluppo dell'acne da punti neri.

Acne neonatale

L'acne neonatale, nota anche come baby acne o baby acne, è una condizione benigna della pelle che può colpire i neonati nelle prime settimane o mesi di vita. Si manifesta con la comparsa di piccole protuberanze rosse, papule o eruzioni cutanee sulla pelle del bambino, soprattutto sul viso (intorno alla fronte, alle guance e al mento).

L'acne neonatale è il risultato di cambiamenti ormonali nel bambino. Durante il periodo prenatale, il corpo della madre fornisce al bambino ormoni che possono agire sulla sua pelle. Dopo la nascita, i livelli di questi ormoni diminuiscono bruscamente, il che può portare a reazioni cutanee, inclusa l'acne neonatale.

Integratori per l'acne

Gli integratori possono essere uno degli elementi di un approccio globale al trattamento dell'acne. Di seguito sono riportati alcuni integratori che possono avere un effetto benefico sulla condizione della pelle:

• Omega-3: Gli acidi grassi Omega-3 come l'acido eicosapentaenoico (EPA) e l'acido docosaesaenoico (DHA) hanno proprietà antinfiammatorie e possono aiutare a ridurre l'infiammazione della pelle associata all'acne. Possono essere assunti sotto forma di integratori di olio di pesce o come aggiunta a una dieta ricca di pesce grasso come salmone, sardine o aringhe.

• zinco è un minerale che svolge un ruolo importante nel processo di guarigione della pelle e può avere un effetto benefico sull'acne. L'integrazione di zinco può aiutare a ridurre l'infiammazione e l'eccessiva produzione di sebo. Le dosi raccomandate di zinco devono essere adattate alle esigenze individuali e devono essere stabilite da un medico.

• Vitamina A soprattutto sotto forma di retinoidi, è noto per le sue proprietà curative in caso di acne. L'integrazione di vitamina A può aiutare a normalizzare la produzione di sebo ed esfoliare le cellule morte della pelle. Tuttavia, l'assunzione di vitamina A in quantità eccessive può essere dannosa, quindi è importante consultare il proprio medico prima di iniziare l'integrazione.

Erbe per l'acne

L'acne è una condizione della pelle comune che colpisce molte persone. Può causare arrossamento, gonfiore e persino cicatrici. Fortunatamente, ci sono diverse erbe che possono aiutare a curare l'acne e ad alleviare i suoi sintomi. Dai rimedi naturali come l'aloe vera alle erbe come la curcuma, questi ingredienti naturali hanno dimostrato di essere efficaci nel ridurre macchie e infiammazioni. Di seguito sono riportati alcuni di essi:

• Tè all'ortica: L'ortica ha proprietà depurative e antinfiammatorie che possono aiutare a ridurre l'acne. L'infuso di ortica può essere bevuto o applicato localmente come tonico per la pelle.

• Tè verde: Il tè verde è ricco di antiossidanti e ha proprietà antinfiammatorie. Bere tè verde può aiutare a ridurre l'infiammazione della pelle e a liberare i pori.

• aloe: Il gel di aloe vera ha proprietà lenitive e antinfiammatorie. Può essere utilizzato localmente per l'acne come gel naturale o come aggiunta ad altri cosmetici.

• Lavanda: L'olio essenziale di lavanda ha proprietà antibatteriche e antinfiammatorie. Può essere usato localmente sull'acne o aggiunto ai bagni.

• Camomilla: La camomilla ha proprietà antinfiammatorie e antibatteriche. Può essere usato localmente per l'acne sotto forma di infuso o olio essenziale.

• Saggio: La salvia ha proprietà antisettiche e antinfiammatorie. Può essere usato localmente per l'acne come infuso o in aggiunta ai tonici.