I funghi Reishi sono stati usati per secoli nella medicina tradizionale cinese e recentemente stanno guadagnando popolarità anche nel mondo occidentale. La loro composizione unica fa sì che possano essere utilizzati in cosmesi, in cucina come ingrediente per insaporire molti piatti. In questo articolo cercheremo di avvicinare tutte le sue proprietà.
Fungo Reishi - occorrenza
I funghi Reishi sono una delle specie più misteriose e affascinanti della Terra. Possono essere trovati in molte parti diverse del mondo, dalle foreste pluviali tropicali alle foreste temperate e persino ai deserti. Questo fungo si trova naturalmente in Europa, Asia e Nord America e predilige climi tropicali, subtropicali e temperati con molti alberi decidui.
Attualmente, tuttavia, a causa dei cambiamenti climatici e dell'attività umana in natura, si trova relativamente raramente. Reishi cresce solo su due o tre su 10 alberi decidui maturi, con la quercia e l'acero che sono i più comuni. A causa della domanda in costante crescita, ora viene coltivato sempre più spesso artificialmente in piantagioni appositamente preparate.
Funghi Reishi - proprietà salutari
Il fungo Reishi è un alimento utilizzato da secoli nella medicina tradizionale cinese. È noto per i suoi potenti benefici per la salute, tra cui il potenziamento del sistema immunitario, il miglioramento della qualità del sonno e la riduzione dei livelli di stress. Ma cosa lo rende così speciale?
La risposta sta nelle sue proprietà uniche. Il fungo Reishi contiene una vasta gamma di composti che possono aiutare a migliorare la salute generale. Contengono composti come peptidoglicani, polisaccaridi, saponine, triterpeni e acidi ganodericinoto per avere proprietà antinfiammatorie e rinforzanti resistenza, antitumorale, antivirale e antiossidante. L'analisi elementare ha rivelato che il loro minerale principale è fosforo, silice, zolfo, potassio, calcio e magnesio, sono stati rilevati anche in quantità minori ferro, sodio, zinco, rame, manganese.
Funghi Reishi - le proprietà dei principi attivi contenuti nel fungo
polisaccaridi - forniscono energia e sono usati come materiale da costruzione e di riserva.
Saponine – le saponine presenti nel reishi hanno proprietà antinfiammatorie, antitumorali e ipocolesterolemizzanti.
Acidi ganoderici – hanno proprietà antinfiammatorie e antiossidanti. Studi clinici hanno dimostrato che possono migliorare le condizioni del cuore e ridurre l'infiammazione.
peptidoglicani: forniscono l'integrità strutturale della parete cellulare, la proteggono dai danni e svolgono anche un ruolo nel controllo del movimento delle molecole attraverso la membrana cellulare. Inoltre, i peptidoglicani sono coinvolti in vari processi biochimici come la replicazione del DNA, la sintesi proteica e il metabolismo energetico.
triterpeni – hanno proprietà antinfiammatorie, antiossidanti, antimicrobiche, antivirali e antimicotiche. Possono essere usati per trattare varie malattie come il cancro, il diabete e le malattie cardiovascolari.
Funghi Reishi - proprietà salutistiche:
abbassare il colesterolo,
migliorare la circolazione sanguigna,
aiutano a ridurre lo stress e l'ansia,
migliorare la qualità del sonno,
aumentare il livello di energia,
aiuta a perdere peso,
sono un agente antietà naturale,
regolare i livelli di zucchero nel sangue.
Rafforzare il corpo
I funghi Reishi sono utili per mantenere un corpo sano in quanto aumentano la vitalità e l'energia. Forniscono al corpo i nutrienti necessari che aiutano a mantenerlo in condizioni ottimali.
Rafforzare l'immunità
È stato anche scoperto che il fungo Reishi aumenta l'immunità del corpo aiutando a produrre più macrofagi e linfociti T che ostacolano il facile insediamento di batteri e virus.
Supporto cardiaco
I funghi Reishi sono come una benedizione per il cuore. Possono aiutare a mantenerlo in ottime condizioni, affrontare problemi di prestazioni e persino aiutare a trattare vari problemi cardiovascolari. Il Ganoderma lucidum è una fonte naturale di antiossidanti che possono aiutare a proteggere dallo stress ossidativo, che può indebolire il cuore e abbassare il colesterolo e migliorare il flusso sanguigno in tutto il corpo.
Forniscono preziosi antiossidanti
Il consumo di piante ricche di antiossidanti può aiutare a prevenire il cancro e altre malattie croniche. Gli antiossidanti proteggono i componenti cellulari dal danno ossidativo, che può ridurre il rischio di cancro, oltre a proteggere le cellule immunitarie consentendo loro di mantenere la sorveglianza e le risposte immunitarie.
Vari componenti dei funghi Reishi, in particolare polisaccaridi e triterpenoidi, esibiscono attività antiossidante. È stato scoperto che gli antiossidanti nel Reishi vengono rapidamente assorbiti dopo l'ingestione, determinando un rapido aumento dell'attività antiossidante plasmatica totale negli esseri umani poco dopo l'ingestione.
Possono essere utili per il cervello
Studi sugli animali indicano che i funghi Reishi possono essere terapeutici per i disturbi neurodegenerativi come l'Alzheimer e possono essere in grado di proteggere il cervello dalle convulsioni. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per confermarlo in modo inequivocabile.
Potenziale nella lotta contro le allergie
Alcuni studi hanno dimostrato che i funghi Reishi possono avere un effetto antistaminico e possono migliorare l'apporto di ossigeno del corpo, fondamentale per chi soffre di asma cronico e allergico.
Regolazione del livello di zucchero
La ricerca suggerisce che il reishi può aiutare a regolare i livelli di zucchero nel sangue e migliorare la sensibilità all'insulina, rendendolo un promettente rimedio naturale per le persone con diabete
Gli agenti in esso contenuti possono aiutare a regolare i livelli di zucchero nel sangue, che a loro volta possono proteggere dal pre-diabete.
Funghi Reishi - dove acquistare?
I funghi Reishi stanno diventando sempre più popolari grazie alle loro proprietà salutari. Questi funghi sono stati usati per secoli nella medicina tradizionale cinese e ora sono disponibili per l'acquisto in molti negozi online. Se stai cercando una fonte affidabile per acquistare i funghi Reishi, sei nel posto giusto! Sono disponibili nel nostro negozio nel modulo capsule, polvere e integratore alimentare.s
Reishi - come si usa?
Il dosaggio del fungo Reishi dipende dal regime di integrazione. Esistono in commercio forme di Ganoderma lucidum in polvere e quelle sotto forma di estratti contenuti in capsule.
Il dosaggio giornaliero standard del fungo ganoderma lucidum dovrebbe quindi essere utilizzato secondo le istruzioni del produttore, che sono incluse nelle etichette del prodotto. Nel caso di un estratto separato, si consiglia di utilizzare ca. 400-600mg quotidiano. Tuttavia, nel caso di una forma in polvere, devono essere seguite le indicazioni e le istruzioni del produttore.
Fungo Reishi - controindicazioni
I funghi Reishi sono considerati relativamente sicuri, tuttavia ci sono gruppi di persone per i quali la loro integrazione non è raccomandata.
Questi includono:
donne in gravidanza e in allattamento
persone con disturbi della coagulazione del sangue e trombocitopenia,
persone con ipertensione.
nel periodo pre e postoperatorio,
malattie affette da malattie autoimmuni.
Le persone che assumono determinati farmaci (compresi i farmaci che rallentano la coagulazione del sangue e i farmaci chemioterapici) dovrebbero parlare con il proprio medico prima di assumere Reishi.
Effetti collaterali del fungo Reishi
In casi estremi, l'uso di funghi reishi può causare effetti collaterali.
I più comuni includono:
mal di testa e vertigini,
bocca asciutta,
eruzione cutanea,
prurito,
mal di stomaco,
diarrea,
epistassi.
Somma
I funghi Reishi sono un'erba estremamente popolare che è stata utilizzata per centinaia di anni, tra l'altro, nella medicina tradizionale cinese.Si ritiene che i funghi reishi possano abbassare il colesterolo, migliorare la circolazione sanguigna, ridurre lo stress, sostenere la perdita di peso e persino prevenire lo sviluppo di cancro.
A causa di una così vasta gamma di applicazioni, la popolarità del Ganoderma Lucidum è in costante crescita anche nel mondo occidentale, dove ogni anno compaiono sempre più prodotti a base di esso. Tuttavia, per scegliere il prodotto giusto, vale la pena prestare particolare attenzione alla sua composizione, al contenuto di polisaccaridi, alla standardizzazione, all'origine della materia prima, nonché ai certificati, altrimenti la sua efficacia potrebbe essere altamente discutibile.










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