Negozio di integratori di potassio – prezzo basso

Il potassio è un minerale essenziale per il corpo. Aiuta nella trasmissione degli impulsi nervosi, nella contrazione muscolare e nel mantenimento di un corretto equilibrio dei liquidi.

Un recente studio dell'OMS ha rilevato che l'assunzione globale di potassio è inferiore al livello raccomandato in tutte le regioni. Il problema è che la carenza di potassio può portare a una serie di problemi di salute cronici, come malattie cardiovascolari, ipertensione, osteoporosi e ictus.

Potassio nel corpo

Il potassio nel corpo è un minerale essenziale che si trova in molti alimenti. Il corpo ha bisogno di potassio per mantenere un cuore sano, sistema nervoso e reni.

Gli integratori di potassio sono usati per trattare o prevenire bassi livelli di potassio nel sangue causati da determinati farmaci, cattiva alimentazione o altre condizioni.

Il potassio è anche necessario per mantenere l'equilibrio dei liquidi, regolare la pressione sanguigna e aiutare la funzione nervosa e muscolare. Aiuta la digestione regolando l'acidità dello stomaco. Il potassio svolge anche un ruolo importante nel mantenimento della salute del cuore, aiutando a regolare la pressione sanguigna e prevenendo l'accumulo di colesterolo alto sulle pareti delle arterie.

Carenza di potassio

Il potassio è un minerale importante che si trova in molti alimenti. È anche uno dei minerali più abbondanti nel corpo umano.

La carenza di potassio può causare problemi al cuore, ai reni e all'apparato digerente. I sintomi di carenza di potassio includono affaticamento, debolezza, spasmi muscolari e irritabilità.

Le migliori fonti di potassio sono frutti come banane, arance, albicocche; verdure come patate; latticini come latte e yogurt; fagioli come lenticchie; noci come mandorle; cereali come la quinoa.

Le cause più comuni di carenza di potassio:

• Aumento dell'escrezione urinaria a causa di malattie renali

• Aumento della perdita per diarrea

• Disturbi intestinali come il morbo di Crohn o la colite ulcerosa

• Scarsa assunzione nelle persone con anoressia nervosa o bulimia nervosa?

• Uso di alcuni farmaci come diuretici, corticosteroidi e beta-bloccanti

Compresse di potassio

Il potassio è un minerale necessario per il corretto funzionamento del corpo. Si trova in molti alimenti naturali come banane, avocado e patate. Il potassio può anche essere consumato sotto forma di compresse e capsule.

Le compresse di potassio vengono solitamente utilizzate da persone che hanno la pressione alta o problemi ai reni perché hanno bisogno di più potassio rispetto alla persona media. Sono anche usati da persone che soffrono di spasmi muscolari o crampi causati da bassi livelli di potassio.

Le compresse di potassio possono essere acquistate al banco in qualsiasi farmacia o erboristeria come questa

Proprietà del potassio

Il potassio è un minerale che aiuta a regolare l'equilibrio idrico del corpo e la pressione sanguigna. È anche essenziale per la funzione muscolare e nervosa, nonché per una corretta crescita e sviluppo.

Gli integratori di potassio aiutano a controllare l'ipertensione, migliorare la salute del cuore e ridurre il rischio di ictus.

Esistono oggi sul mercato molti integratori di potassio con diverse formule studiate per esigenze specifiche, come le malattie renali o il diabete.

Controindicazioni del potassio

Gli effetti collaterali più comuni associati agli integratori di potassio sono dolore addominale, nausea, vomito, diarrea, costipazione, vertigini o stordimento.

Bisogno di potassio

Il fabbisogno di potassio è aumentato negli ultimi anni a causa dell'aumento della popolazione e dell'aumento del consumo di alimenti trasformati.

Il potassio è il settimo elemento più abbondante nella crosta terrestre. È uno dei minerali più abbondanti nella vita vegetale e nei tessuti animali, svolgendo un ruolo importante nel mantenimento dell'equilibrio dei fluidi, nella trasmissione degli impulsi nervosi e nella regolazione delle contrazioni muscolari.