La colelitiasi è un problema comune in Polonia, che colpisce circa il 20% della popolazione. Si verifica più spesso nelle donne sopra i 40 anni. I principali fattori di rischio sono: sovrappeso, obesità, dieta ricca di colesterolo e grassi saturi, mancanza di attività fisica, diabete, malattie del fegato e gravidanza. La prevenzione dei calcoli biliari spesso include abitudini alimentari sane, evitando l'obesità e controllando regolarmente la salute dell'apparato digerente.
Colelitiasi: che cos'è?
Colelitiasi – sintomi
- Nausea e vomito
- Flatulenza
- Nessun appetito
- Feci grasse
- Febbre
- Brividi
Se hai qualche sintomo di calcoli biliari, è importante consultare un medico il prima possibile.
Colelitiasi – trattamento
- Antidolorifici
- Antispastici
- Cambiare la tua dieta
- Colecistectomia – rimozione della cistifellea
- Colangiografia: rimozione di calcoli dai dotti biliari
- Chirurgia laparoscopica – un intervento chirurgico minimamente invasivo in cui i calcoli vengono rimossi attraverso piccole incisioni nell’addome
Colelitiasi – cause
La colelitiasi può avere diverse cause, alcune delle quali legate a fattori genetici e altre legate alla dieta e allo stile di vita. Le principali cause dei calcoli biliari includono:
1. Colesterolo in eccesso: L'eccesso di colesterolo nel sangue può portare all'accumulo di colesterolo in eccesso nella bile, che favorisce la formazione di calcoli di colesterolo.
2. Disturbi metabolici: Un metabolismo anormale può portare a uno squilibrio chimico nella bile, che favorisce la formazione di calcoli.
3. Dieta scorretta: Una dieta ricca di grassi saturi, povera di fibre e povera di frutta e verdura può aumentare il rischio di calcoli biliari.
4. Obesità: Il sovrappeso e l’obesità sono associati a un rischio maggiore di calcoli biliari perché l’eccesso di grasso corporeo può portare ad un aumento della produzione di colesterolo e ad una diminuzione della secrezione biliare.
5. Disturbi ormonali: Cambiamenti ormonali come la gravidanza, la terapia ormonale o le malattie endocrine possono influenzare la composizione e il flusso della bile, aumentando il rischio di formazione di calcoli.
6. Età e sesso: La colelitiasi è più comune negli anziani e nelle donne, soprattutto durante la gravidanza e dopo la menopausa.
Ricordare che questi fattori non sempre portano alla formazione di calcoli biliari, ma possono aumentare il rischio che si verifichino. Vale la pena condurre uno stile di vita sano e controllare regolarmente la propria salute per ridurre il rischio di malattie del sistema biliare.
Colelitiasi – dieta
La colelitiasi è una malattia che può influenzare significativamente la qualità della vita dei pazienti. Uno dei fattori chiave che influenzano lo sviluppo e la gestione di questa malattia è la dieta. Una dieta adeguatamente bilanciata può aiutare ad alleviare i sintomi e ridurre il rischio di complicazioni legate ai calcoli biliari.
1. Limitare i grassi: I grassi, soprattutto quelli saturi, possono stimolare la produzione di colesterolo e aumentare il rischio di formazione di calcoli biliari. Pertanto, si raccomanda di limitare il consumo di cibi grassi, fritti e prodotti ricchi di grassi come fast food e alimenti trasformati.
2. Aumentare l’assunzione di fibre: La fibra alimentare è fondamentale per la salute del sistema digestivo. Mangiare più fibre migliora la peristalsi intestinale, che può aiutare a prevenire la stasi biliare. Verdura, frutta, prodotti integrali e legumi sono ottime fonti di fibre che dovrebbero essere incluse regolarmente nella dieta delle persone con calcoli biliari.
3. Regolarità dei pasti: Mangiare regolarmente i pasti è importante per mantenere l’equilibrio metabolico e la corretta secrezione biliare. È importante evitare lunghe pause tra i pasti, che possono portare a picchi nella secrezione biliare.
4. Evitare le bevande alcoliche: L'alcol può influenzare negativamente il funzionamento del fegato e del sistema digestivo, il che può esacerbare i sintomi dei calcoli biliari. Si consiglia di limitare o evitare completamente l'alcol.
5. Fluidi: Una corretta idratazione del corpo è fondamentale per la salute del sistema digestivo. Bere la giusta quantità di acqua può aiutare a mantenere la giusta consistenza della bile e prevenirne il ristagno.
6. Evitare prodotti ad alto contenuto di calcio: In alcune persone, i calcoli biliari possono essere correlati all’eccesso di calcio nella dieta. Potrebbe essere consigliabile limitare l'assunzione di prodotti ad alto contenuto di calcio come latte e latticini.
7. Adeguamento della dieta individuale: La dieta deve essere adattata alle esigenze e alle preferenze individuali del paziente. In alcuni casi è necessario consultare un dietista per elaborare un piano nutrizionale personalizzato.
Complicazioni dei calcoli biliari
Quali sono le complicanze dei calcoli biliari?
Se i calcoli biliari non vengono trattati, possono portare a gravi complicazioni come:
- Colecistite acuta
- Infiammazione dei dotti biliari
- Infiammazione del pancreas
- Occlusione intestinale
- Ittero
Prevenzione della colelitiasi
- Mantieni un peso sano
- Segui una dieta sana
- Allenarsi regolarmente
- Evitare il consumo eccessivo di alcol
- Usa i farmaci come indicato dal tuo medico
Integratori per calcoli biliari
Ci sono alcuni supplementi, che può essere utile nel trattamento e nella prevenzione calcoli biliari. Ricordiamo però che questi integratori non sostituiscono le cure mediche e non sono adatti a tutti.
Gli integratori più comuni utilizzati per i calcoli biliari sono:
- Acido ursodesossicolico (UDCA): Questo è un acido biliare naturale che aiuta a sciogliere i calcoli biliari. L'UDCA è disponibile su prescrizione come medicinale, ma può anche essere acquistato da banco come integratore.
- Estratto di carciofo: Il carciofo contiene cinarina, che stimola la produzione di bile e può aiutare a prevenire la formazione di calcoli biliari.
- Estratto di tarassaco: Il dente di leone ha proprietà diuretiche e coleretiche, che possono aiutare a rimuovere i depositi dalla cistifellea.
- Estratto di curcuma: La curcuma contiene curcumina, che ha proprietà antinfiammatorie e antiossidanti. La curcuma può aiutare a ridurre l’infiammazione della cistifellea e prevenire la formazione di calcoli.
- Fibra: Le fibre aiutano a regolare la digestione e possono ridurre la quantità di colesterolo nel sangue. Il colesterolo alto è uno dei fattori di rischio per i calcoli biliari.
Acido ursodesossicolico (UDCA) per calcoli biliari
Acido ursodesossicolico (UDCA) è un acido biliare naturale che è stato utilizzato nel trattamento e nella prevenzione calcoli biliari.
Operazione dell'UDCA:
- Sciogliere le pietre:L'UDCA dissolve il colesterolo presente nei calcoli biliari, contribuendo alla loro riduzione o completa dissoluzione.
- Riduzione della formazione di calcoli: L'UDCA inibisce l'assorbimento del colesterolo nell'intestino e ne riduce la secrezione dal fegato nella bile. Grazie a ciò previene la formazione di nuovi depositi di colesterolo nella cistifellea.
- Modifica delle proprietà della bile: L'UDCA aumenta la solubilità del colesterolo nella bile, riducendo il rischio della sua precipitazione e della formazione di calcoli.
- Azione antinfiammatoria: L'UDCA ha anche lievi effetti antinfiammatori che possono aiutare ad alleviare i sintomi della malattia dei calcoli come il dolore addominale.
Quando viene utilizzato l'UDCA?
UDCA è usato per trattare i calcoli biliari nei seguenti casi:
- Calcoli di colesterolo inferiori a 15 mm:L'UDCA è efficace nel dissolvere piccoli calcoli di colesterolo radiotrasparenti.
- Urolitiasi asintomatica o lieve: L'UDCA può essere utilizzato in persone con calcoli che non manifestano sintomi lievi o assenti.
- Controindicazioni all'intervento chirurgico: Se ci sono controindicazioni alla rimozione chirurgica dei calcoli (ad esempio comorbilità), l’UDCA può essere un metodo di trattamento alternativo.
- Prevenzione dell'urolitiasi dopo il trattamento chirurgico: L'UDCA può essere utilizzato nelle persone a cui è stata rimossa chirurgicamente la cistifellea per prevenire la formazione di calcoli nei dotti biliari.
Colelitiasi ed efficacia dell'acido ursodesossicolico
L'efficacia dell'UDCA nello sciogliere i calcoli è di circa il 50-70% entro 6-24 mesi di trattamento.
Il trattamento deve essere somministrato per un periodo di tempo più lungo, fino a 2 anni, per mantenere l'effetto terapeutico.
Il trattamento non è efficace per le pietre calcaree o pigmentate.
Acido ursodesossicolico (UDCA): dosaggio e sicurezza
Il dosaggio dell'UDCA è determinato dal medico in base al peso corporeo del paziente e alle indicazioni per il trattamento.
L'UDCA è generalmente ben tollerato e sicuro da usare.
Gli effetti collaterali più comuni sono diarrea, dolore addominale e flatulenza.
L'uso dell'UDCA deve essere monitorato da un medico perché in rari casi può causare un peggioramento della condizione e un peggioramento dei sintomi dell'urolitiasi.
Estratto di carciofo per calcoli biliari
L'estratto di carciofo è un prodotto naturale che può essere utilizzato come coadiuvante nel trattamento dei calcoli biliari.
Zawiera avanti cinarina, che ha una serie di proprietà benefiche per la salute, tra cui:
- Proprietà della bile:La cinarina stimola la produzione della bile e ne facilita il flusso attraverso i dotti biliari. Questo aiuta a rimuovere i depositi e previene la formazione di calcoli:
- Proprietà epatoprotettive:La cinarina protegge le cellule del fegato dai danni e ne favorisce la rigenerazione.
- Proprietà antiossidanti:La cinarina neutralizza i radicali liberi, che possono danneggiare le cellule e contribuire allo sviluppo di malattie.
Estratto di carciofo può essere utilizzato per i seguenti scopi:
- Supportare la dissoluzione dei calcoliLa cinarina può aiutare a sciogliere piccoli calcoli di colesterolo.
- Alleviare i sintomi: La cinarina può alleviare i sintomi dei calcoli biliari, come dolore addominale, nausea e vomito.
- Prevenzione delle ricadute: Cynarin può ridurre il rischio di recidiva di calcoli biliari dopo il trattamento chirurgico.
Dosaggio e sicurezza
Il dosaggio dell'estratto di carciofo dipende dalla forma del prodotto e dalle indicazioni per il trattamento.
Si consiglia di assumere 2-3 capsule o compresse al giorno oppure bere 2-3 tazze di tisana al giorno.
L’estratto di carciofo è generalmente ben tollerato e sicuro da usare.
In rari casi può causare nausea, diarrea o flatulenza.
Prima di utilizzare l'estratto di carciofo, consulta il tuo medico, soprattutto se sei incinta o stai allattando.
Estratto di tarassaco
L'estratto di tarassaco è un prodotto naturale che può essere utilizzato come coadiuvante nel trattamento dei calcoli biliari.
Contiene una serie di principi attivi, come:
- Taraxantina: Composto dalle proprietà coleretiche e diuretiche che facilitano la rimozione dei depositi dalla cistifellea e dalle vie biliari.
- Acido clorogenico: Ha proprietà antinfiammatorie e antiossidanti, che possono aiutare ad alleviare i sintomi dei calcoli biliari.
- potassio: Supporta il corretto funzionamento dei reni e regola la gestione dell'acqua nel corpo.
Uso dell'estratto di tarassaco nei calcoli biliari:
L'estratto di tarassaco può essere utilizzato per i seguenti scopi:
- Aiuta a sciogliere i calcoli: la taraxantina può aiutare a sciogliere i piccoli calcoli di colesterolo.
- Sollievo dai sintomi: l'estratto di tarassaco può alleviare i sintomi dei calcoli biliari come dolore addominale, nausea e flatulenza.
- Prevenzione delle recidive: le proprietà diuretiche del dente di leone possono aiutare a prevenire la formazione di nuovi calcoli.
Dosaggio e sicurezza:
Il dosaggio dell'estratto di tarassaco dipende dalla forma del prodotto e dalle indicazioni per il trattamento.
Si consiglia di bere 2-3 tazze di tisana al giorno oppure assumere 1-2 capsule al giorno.
L’estratto di tarassaco è generalmente ben tollerato e sicuro da usare.
In rari casi può causare nausea, diarrea o reazioni allergiche.
Prima di usare l'estratto di tarassaco, consulta il tuo medico, soprattutto se sei incinta o stai allattando.
Estratto di curcuma per calcoli biliari
Estratto di curcumae più specificamente curcumina, un composto attivo della curcuma, può essere utile nel trattamento dei calcoli biliari.
Kurkuma ha una serie di proprietà che possono essere utili in questa condizione:
- Proprietà antinfiammatorie: La curcumina inibisce l'azione delle citochine proinfiammatorie, che possono ridurre l'infiammazione nella cistifellea e nei dotti biliari.
- Proprietà della bile: La curcumina stimola la produzione della bile e ne facilita il flusso, il che può aiutare a rimuovere i depositi e prevenire la formazione di calcoli.
- Proprietà antiossidanti: La curcumina neutralizza i radicali liberi, che possono danneggiare le cellule e contribuire allo sviluppo di calcoli biliari.
- Proprietà antibatteriche: La curcumina può inibire la crescita di batteri che possono favorire la formazione di calcoli.
Uso dell'estratto di curcuma nei calcoli biliari:
L'estratto di curcuma può essere utilizzato per i seguenti scopi:
- Aiuta a sciogliere i calcoli: la curcumina può aiutare a sciogliere i piccoli calcoli di colesterolo.
- Sollievo dai sintomi: l’estratto di curcuma può alleviare i sintomi dei calcoli biliari come dolore addominale, nausea e flatulenza.
- Prevenzione delle ricadute: le proprietà antinfiammatorie e antiossidanti della curcuma possono aiutare a prevenire il ripetersi di calcoli biliari.
Dosaggio e sicurezza:
Il dosaggio dell'estratto di curcuma dipende dalla forma del prodotto e dalle indicazioni per il trattamento. Si consiglia di utilizzare 500-1000 mg di curcumina al giorno.
La curcuma è generalmente ben tollerata e sicura da usare. In rari casi può causare nausea, diarrea o stitichezza.
Consulta il tuo medico prima di usare l’estratto di curcuma, soprattutto se:
- Ci sono comorbilità, come malattie del fegato o dei reni.
- Il paziente sta assumendo farmaci, ad es. anticoagulanti.
- La donna è incinta o sta allattando.
Fibra per calcoli biliari
Fibra è un importante componente dietetico che può essere utile nel trattamento e nella prevenzione calcoli biliari.
Funziona in diversi modi:
- Aumenta la massa delle feci: le fibre rendono le feci più morbide e voluminose, facilitandone il passaggio attraverso l'intestino.
- Accelera la peristalsi intestinale: la fibra stimola i movimenti intestinali, aiutando a rimuovere i depositi dal tratto digestivo.
- Lega gli acidi biliari: la fibra lega gli acidi biliari nell'intestino, provocandone l'escrezione con le feci. Ciò riduce la quantità di acidi biliari disponibili nel fegato per la produzione di colesterolo, il che può ridurre il rischio di formazione di calcoli di colesterolo.
Tipi di fibra:
Esistono due tipi di fibra:
- Fibra solubile: A contatto con l'acqua forma un gel che rallenta digestione e l'assorbimento degli zuccheri. Buone fonti di fibra solubile sono frutta, verdura, avena e legumi.
- Fibra insolubile: Non si dissolve in acqua e si aggiunge alla massa fecale. Buone fonti di fibre insolubili sono la crusca di frumento, il pane integrale, la semola a grana grossa e le noci.
In caso di calcoli biliari si consiglia di consumare principalmente fibre solubili. La fibra insolubile può in alcuni casi peggiorare i sintomi della malattia dei calcoli, quindi è importante consumarla con moderazione.
Apporto consigliato di fibre:
L'apporto di fibre generalmente raccomandato per gli adulti è di 25-35 grammi al giorno. In caso di calcoli biliari la quantità di fibre nella dieta dovrebbe essere determinata individualmente con un medico o un dietista.
Fonti di fibre:
Buone fonti di fibre sono:
- Frutta: Mele, pere, prugne, banane, fragole, lamponi.
- Verdure: Broccoli, cavoletti di Bruxelles, carote, peperoni, spinaci, barbabietole.
- Prodotti a base di cereali integralie: crusca di frumento, pane integrale, semole a grana grossa, riso integrale.
- Legumi: Fagioli, piselli, lenticchie.
- Noci e semi: Mandorle, noci, semi di girasole, semi di zucca.
Bonus – Protocollo per la colelitiasi del pompelmo
Nota:
- Questo protocollo non sostituisce il parere medico.
- Prima di iniziare a usare il succo di pompelmo per trattare i calcoli biliari, consulta il tuo medico.
- Il succo di pompelmo può interagire con alcuni farmaci, quindi è importante informare il medico di tutti i farmaci che prendi.
Protocollo:
- Consumare ogni mattina a stomaco vuoto 250 ml di succo di pompelmo appena spremuto.
- Il succo va bevuto lentamente, a piccoli sorsi.
- Dopo aver bevuto il succo, attendere 30 minuti prima di fare colazione.
- Il trattamento deve essere utilizzato per 3 mesi.
Ulteriori suggerimenti:
- Durante il trattamento, dovresti bere molta acqua per prevenire la disidratazione.
- Evitare di mangiare cibi grassi, alcol e caffeina.
- Dovresti esercitarti regolarmente.
Possibili effetti collaterali:
- Il succo di pompelmo può causare nausea, vomito e diarrea.
- In alcuni casi, il succo di pompelmo può causare interazioni farmacologiche.
Nota:
- Se si verificano effetti collaterali, interrompere immediatamente il trattamento e consultare un medico.
Colelitiasi: domande e risposte
I calcoli biliari sono una malattia comune?
Sì, i calcoli biliari sono una malattia abbastanza comune. Colpisce circa il 10-15% della popolazione.
Chi è più a rischio di calcoli biliari?
Le persone più a rischio di calcoli biliari sono:
- Obeso
- Con eccesso di colesterolo nel sangue
- Con il diabete
- Persone che soffrono di malattie del fegato
- Assunzione di alcuni farmaci
- donne
- Incinta
- Dopo i 40 anni
Come vengono diagnosticati i calcoli biliari?
Il medico può diagnosticare i calcoli biliari in base a:
- Colloquio medico
- Esame fisico
- Analisi del sangue
- ecografia addominale
- Tomografia computerizzata
- Colangiopancreatografia retrograda (ERCP)
I calcoli biliari sono fatali?
In rari casi, i calcoli biliari possono portare a complicazioni fatali. Tuttavia, nella maggior parte dei casi, la malattia è curabile e non rappresenta una condizione pericolosa per la vita.
Ricorda che le informazioni contenute in questo articolo non sostituiscono la consultazione con il medico. Se hai domande o dubbi sull'uso dell'estratto di carciofo per i calcoli biliari, consulta il tuo medico.
Somma
Fonti
- "Colelitiasi. Una guida per i pazienti” – Piotr H. Skarżyński
- “Malattie del fegato e delle vie biliari” – Andrzej R. Arendt
- “Dieta per i calcoli biliari” – Anna Jarosz
- "Epidemiologia della malattia dei calcoli biliari: aggiornamento sulle tendenze recenti e sulle prove attuali" - [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5877723/](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5877723/)
- "Malattia dei calcoli biliari: patogenesi, diagnosi e gestione" - [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4434004/](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4434004/)
- "Il ruolo della dieta nella malattia dei calcoli biliari: una revisione sistematica" - [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5505783/](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5505783/)










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