L'epidemia di coronavirus COVID-19 è iniziata in Cina nel novembre 2019, paralizzando completamente la vita sociale locale. Solo pochi mesi dopo, la malattia si è trasformata in una pandemia globale, uccidendo decine di migliaia di persone in tutto il mondo. Attualmente, le migliori menti stanno cercando di trovare un modo per fermare la diffusione dell'epidemia, ma finora senza grandi risultati. Quindi, esistono metodi efficaci per proteggersi da questa malattia?
I coronavirus sono un ampio gruppo di virus ampiamente distribuiti tra gli animali, in casi estremi possono evolvere in una forma che può essere trasmessa anche dall'uomo. Questa è la causa ufficiale dello scoppio della malattia che ha colpito la Cina nel novembre 2019.
Il virus COVID-19 si diffonde attraverso goccioline, motivo per cui è stato rapidamente trasferito in altri paesi e presto si è diffuso a tal punto che nel marzo 2020 è stato dichiarato una pandemia globale dall'Organizzazione mondiale della sanità (OMS). Da allora, i governi mondiali, rendendosi conto dell'enorme pericolo, hanno iniziato ad attuare procedure che limitano i centri abitati e gli spostamenti per fermare la diffusione dell'epidemia.
Sintomi
I sintomi più comuni della malattia da coronavirus sono febbre, mal di gola e mal di testa, tosse secca e naso che cola. In alcuni casi, i pazienti lamentano anche dolori muscolari e diarrea. Questi sintomi possono essere visibili da 2 a 14 giorni dopo l'infezione.
Nella maggior parte dei casi (circa l'80%), la malattia è regolare e non richiede cure specialistiche, ma in circa 1/6 dei pazienti il virus provoca gravi difficoltà respiratorie, che richiedono il ricovero in ospedale.
Il gruppo di particolare rischio sono principalmente gli anziani, così come le persone colpite da malattie come ipertensione, malattie cardiache e polmonari e diabete.
Come proteggersi dal coronavirus?
Le informazioni disponibili al pubblico mostrano che sono già stati sviluppati vaccini che potrebbero rivelarsi efficaci nella prevenzione dell'infezione da coronavirus, ma è necessaria l'approvazione di una ricerca specializzata per l'uso. Secondo le previsioni degli esperti, questo processo potrebbe richiedere fino a 15 mesi.
Durante questo periodo, vale la pena concentrarsi su metodi pubblicamente disponibili che, se utilizzati correttamente, possono proteggerci dall'avanzamento dell'infezione.
1. Buona igiene
La misura chiave per proteggersi dall’infezione da coronavirus è mantenere una corretta igiene personale. A questo scopo si consiglia di lavarsi frequentemente le mani con acqua e sapone o con un disinfettante a base alcolica per almeno 20 secondi, soprattutto dopo essere tornati da un luogo pubblico e dopo essersi soffiati il naso o aver starnutito. È anche importante evitare di toccarsi occhi, naso e bocca.
Quando starnutisci e tossisci, assicurati di coprire il viso con un fazzoletto o l'interno del gomito. In questo modo, proteggerai altre persone da possibili potenziali infezioni.
2. Isolamento
Il coronavirus si trasmette tramite goccioline di altre persone, quindi evitare il contatto con terzi è estremamente importante per limitare l'epidemia. Pertanto, dovresti rimanere a casa il più a lungo possibile e, quando necessario, dovrebbero essere prese le opportune precauzioni, come mantenere una distanza adeguata (almeno 1,5 m) o evitare di stringere la mano ad altre persone.
3. Disinfezione
Disinfetta e pulisci quotidianamente le superfici ad alto contatto, come tavoli, maniglie delle porte, maniglie, interruttori della luce, rubinetti, servizi igienici e lavandini.
4. Sigillare le membrane cellulari
La ricerca lo ha dimostrato estratto di liquirizia a causa della glicerina estranea in esso contenuta, ha forti proprietà antivirali, sigilla le membrane cellulari, ostacolando la penetrazione dei virus nel corpo e impedendone la replicazione.
Le sue proprietà espettoranti, antinfiammatorie e digestive erano già note nell'antichità. Oggi è ampiamente utilizzato nella medicina tradizionale cinese contro le infezioni virali.
Ha dimostrato la sua efficacia contro il coronavirus nel 2003 durante lo scoppio dell'epidemia di SARS. Gli scienziati che hanno osservato le famiglie in quarantena sono giunti alla conclusione che alcuni residenti che bevevano le tradizionali tazze di liquirizia non mostravano sintomi nonostante lo stretto contatto con gli infetti.
Sebbene per la nostra medicina occidentale questo approccio sarà definito assurdo, si scopre che in Cina il potenziale della liquirizia è preso molto sul serio. Ben l'87% dei casi di COVID-19 nel 2019 sono stati trattati principalmente con la medicina tradizionale cinese.
ricercache conferma l'efficacia della liquirizia contro il COVID19 è pubblicato da Lancet. Ha testato 102 pazienti con sintomi lievi. Il risultato è stato quello dei 102 pazienti, quasi tutti guariti con le sole tradizionali pozioni di liquirizia. Inoltre, la febbre e altri sintomi sono migliorati molto più velocemente rispetto ai pazienti che utilizzavano antivirali occidentali.
Come preparare l'infuso di liquirizia?
- 3 g di radice di liquirizia schiacciata versare acqua bollente
- mettere da parte per 20 minuti
L'infuso va bevuto 2 volte al giorno. Il suo uso non è raccomandato per le donne in gravidanza o in allattamento.
Per le persone che non sono amanti del gusto della liquirizia, consiglio l'estratto sotto forma di gocce. È una fonte concentrata Glicerina, e grazie all'innovativa struttura micromolecolare, mostra un maggiore assorbimento.
5. Aumenta l'immunità
Il sistema immunitario umano si basa su centinaia di processi e sostanze chimiche per proteggere costantemente il tuo corpo dall'invasione di agenti patogeni come virus, tossine e batteri.
Mantenerlo in buone condizioni è la chiave per prevenire con successo infezioni e malattie. I fattori che influenzano il livello della nostra immunità includono un sonno adeguato, evitare lo stress, stimolanti, attività fisica regolare e una dieta equilibrata ricca di micronutrienti appropriati.
La ricerca mostra che l'integrazione con determinate vitamine e minerali può migliorare la risposta immunitaria e potenzialmente proteggere dalle malattie.
Vitamina D
I nostri corpi hanno bisogno vitamina D. per la produzione di peptidi microbici che uccidono sia virus che batteri. Queste proteine sono di particolare importanza per la protezione dell'apparato respiratorio, che come sappiamo è il bersaglio principale dei coronavirus.
In uno studio su 107 pazienti anziani, a due gruppi è stata somministrata vitamina D a dosi standard e alte vitamina D. Si è scoperto che i pazienti che assumevano alte dosi di vitamina D soffrivano di malattie respiratorie il 40% in meno rispetto a quelli che assumevano una dose standard.
La vitamina D può essere fornita con alimenti come salmone, tonno, aringa, gamberi, ostriche, latte, uova o sintetizzata nella pelle a seguito dell'esposizione al sole. Un piccolo numero di giorni di sole all'anno significa che, secondo la ricerca, ben l'80% dei polacchi potrebbe essere affetto dalla sua carenza. In questo caso, vale la pena considerare la sua integrazione.
Il cibo è un'altra fonte di vitamina D. Buone fonti sono il pesce (salmone, tonno, aringa), oltre a gamberetti, ostriche, latte e uova.
Vitamina C
Come nel caso della vitamina D, la carenza di questa vitamina colpisce la maggior parte dei polacchi. Si scopre che il suo livello nel corpo può essere significativo nel limitare gli effetti delle infezioni virali.
Dal 1° marzo 2020 il governo di Shanghai ha pubblicato ufficialmente una direttiva che raccomanda l'uso di infusi di vitamina C nella terapia contro il coronavirus. La dose raccomandata è di 50-200 mg/kg di peso corporeo al giorno. Gli esperti sottolineano che per questo tipo di trattamento l'applicazione endovenosa è importante perché se assunta in questo modo vitamina C è almeno 10 volte più efficace di quello utilizzato per via orale.
La dichiarazione ufficiale del Secondo Ospedale dell'Università Jiaotong di Xi'an recita:
“Nel pomeriggio del 20 febbraio 2020, altri 4 pazienti con nuova polmonite coronarica grave sono tornati dal C10 West Ward del Tongji Hospital. In passato, 8 pazienti sono stati dimessi dall'ospedale. [La dose di vitamina C ha ottenuto buoni risultati nell'uso clinico. Riteniamo che nei pazienti con polmonite grave e nei pazienti neonatali e in condizioni critiche, il trattamento con vitamina C debba essere iniziato il prima possibile dopo il ricovero ... [...] La somministrazione di alte dosi di vitamina C può avere un forte effetto antiossidante, riduce risposte infiammatorie e migliora la funzione endoteliale ... Numerosi studi hanno dimostrato che la dose di vitamina C ha molto a che fare con l'effetto del trattamento ... [H] la dose di vitamina C può non solo migliorare l'effetto antivirale, ma soprattutto , può prevenire e trattare lesioni polmonari acute e insufficienza respiratoria acuta. "
Un altro medico che ha confermato l'efficacia dell'infusione di vitamina C nel trattamento contro il coronavirus è stato il dottor ZhiYong del reparto di terapia intensiva dell'ospedale Zhongman dell'Università di Wuhan. Il suo studio ha dimostrato che la vitamina C, come potente antiossidante, può prevenire il danno polmonare indotto dalle citochine riducendo la risposta infiammatoria del corpo durante il trattamento.
Fonti:
- http://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/2020-02/24/content_5482544.htm
- https://www.thailandmedical.news/news/further-research-into-the-phytochemicals-contained-in-licorice-root-might-yield-a-treatment-for-the-new-coronavirus-strain-in-china
- http://orthomolecular.org/resources/omns/v16n16.shtml?fbclid=IwAR3xwZ81C2oWJnjKg63Ay0EKwMaY1pgWu1msqZ04QmTtJz4UpCp6zQyIA1E










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