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Carie. Può essere invertito?

Carie. Può essere invertito?

L'insorgenza della carie nel nostro paese è così comune che quasi nessuno può immaginare una visita dal dentista che non si concluda con la perforazione. La carie è davvero una malattia a cui siamo condannati? O ci sono modi naturali per evitarlo? Una cosa è certa, i risultati della ricerca sembrano essere sorprendenti.

Secondo una ricerca commissionata dal Ministero della Salute condotta nel 2010-2012, la percentuale di bambini affetti da carie nel nostro Paese è molto più alta che nei bambini dell'Europa occidentale. I dodicenni polacchi hanno una media di 12 denti affetti da carie, mentre in Germania e Norvegia questa percentuale è dell'3,5. Anche la Danimarca è migliore con un punteggio di 1,7. Tra i Paesi europei presi in esame, solo Lituania, Slovacchia e Croazia fanno peggio di noi.

Quanto a me, questo problema non mi è sfuggito. Praticamente ogni esame di follow-up ha comportato l'integrazione di diverse cavità. Non è stato fino alla scoperta di alcune importanti ricerche che sono stato in grado di formulare principi che li aiutino a riprendersi. Grazie a questo, sono stato a lungo libero dalla carie.

Carie dentaria – la causa più comune

Rimedi per la carie - EVITA I CARBOIDRATI SEMPLICI

Perché carboidrati semplici sono così dannosi per il nostro smalto? Principalmente perché sono perfetti cibo per i batteriche li metabolizzano per formarli ambiente acido. Questo acido si combina con la saliva per formare placcache può portare a danni allo smalto e agli strati ancora più profondi del dente.

Limitando gli zuccheri semplici, crei condizioni nella cavità in cui i batteri non hanno tali opportunità di sviluppo libero, che a sua volta riduce il loro numero e inibisce lo sviluppo carie.

Fonti di carboidrati semplici

  • dolci
  • frutta fresca e secca
  • succhi di frutta
  • bevande dolci
  • riso bianco
  • pasticcini di farina bianca
  • patatine

2. Mangia meno pasti

Evita la carie - MANGIA MENO PASTI

Durante la pausa tra un pasto e l'altro, la nostra saliva ripara le perdite causate dagli acidi presenti in bocca (riminalizzazione). Quindi, quando facciamo costantemente uno spuntino con il nostro smalto, non c'è tempo per rigenerarsi, il che accelera il progresso della carie.

Si stima che il processo riminalizzazione Divento efficace quando rompere è tra i pasti più di 4 ore.

3. Prenditi cura del calcio

carie - PRENDITI CURA DEL CALCIOIl calcio è l'elemento costitutivo di base dei denti e osso. La giusta quantità nella nostra dieta rafforza i nostri denti i protegge je prima della carie. È particolarmente importante fornire quanto più calcio possibile fino all'età di 25 anni, quando la nostra massa ossea raggiunge il suo valore massimo. Prendendocene cura, aumentiamo le possibilità di avere denti e ossa forti in età avanzata.

Se hai letto l'articolo sul latte, probabilmente saprai che per fornire calcio non intendo il latte che trovi sugli scaffali dei negozi. Non ci sarebbe nulla di male se non fosse che il suo metabolismo assorbe più calcio di quello che è in grado di fornirci. È diverso con latte non pastorizzato e i suoi derivati, che possono essere una grande fonte di calcio nella nostra dieta.

Ricche fonti di calcio

  • latte non pastorizzato
  • kefir
  • spratto
  • sardine
  • tofu
  • mandorle
  • sesamo
  • Nocciole
  • spinaci
  • cavolo
  • broccoli
  • semi di chia
  • seme di lino
  • fagiolo
  • amaranto

4. Fornire vitamine liposolubili

come superare la carie - FORNITURA DI VITAMINE FAT-SOLOLUTE

Lo studio ha prodotto rivoluzioni nel trattamento della carie Dott. Weston A. Prezzo. Si trattava di confrontare i livelli di ingredienti nella dieta degli americani con l'effetto sul totale salute e condizione dentale. Ha notato che la popolazione in cui dieta dominato prodotti ricchi di vitamina liposolubile quali: vitamine; A, D, E e K sono stati caratterizzati migliore condizione dei dentie lo erano anche loro libero da malattie croniche.

In connessione con la sua scoperta, iniziò a condurre studi terapeutici su gruppi locali della popolazione, che risultarono in numerose cure coprendo non solo lo smalto ma anche la dentina. Per questi risultati, gli bastava solo prepararsi protocollo nutrizionale dominato da pasti ricchi di vitamine liposolubili.

Prodotti consigliati dal Dr. Price

  • latticini non pastorizzati
  • carne di animali al pascolo nei campi e pesce selvatico
  • crostacei

5. Carie: soluzioni già pronte 

Si prega di aggiungere un prodotto da visualizzare.

Viviamo in tempi veloci, quindi spesso siamo costretti a mangiare fast food. Purtroppo molto spesso vengono privati ​​dei nutrienti di base, fortunatamente il progresso della tecnologia ci viene contro e grazie ad esso abbiamo accesso a integratori di alta qualitàche non differiscono nella loro biodisponibilità da quelli che normalmente sarebbero forniti con il cibo.

Nel caso di complessi vitaminici liposolubili, abbiamo la garanzia che il prodotto che acquistiamo fornirà un set completo di vitamine liposolubili in proporzioni ideali. A mio parere, la forma migliore di tali integratori sono le gocce. Il loro vantaggio risiede nella comodità del dosaggio e nella dissoluzione iniziale nel grasso, che li protegge e impedisce il massimo assorbimento dell'integratore.

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